Groupes et Évènements

Quels types de groupes et d’évènements sont-ils offerts?

Solutions Corps-Esprit offre deux différents types de groupes : des groupes thérapeutiques et des groupes éducatifs ou ateliers. Un groupe thérapeutique vous offre, ainsi qu’à un groupe de vos pairs, du counseling tandis qu’un groupe éducatif ou un atelier cherchent à vous apprendre une certaine habileté. Vous pouvez en apprendre plus ci-dessous. Les deux types de groupes sont inclusifs et ouverts à tous. Les groupes et évènements sont cédulés lorsqu’il y a assez d’intérêt. Si vous êtes intéressés à participer à un groupe ou un évènement, contactez-nous. Si vous voulez voir tous les évènements cédulés, visitez notre page d’évènements ici.

C’est quoi, un groupe thérapeutique?

Un groupe thérapeutique est un processus où l’une de nos conseillères facilite une discussion pour un groupe de clients qui partagent un intérêt ou une problématique spécifique en commun. Le groupe peut devenir un excellent réseau de support pour chaque individu en-dehors des sessions. Contrairement à la thérapie individuelle, vous pourriez aussi obtenir de l’information et des commentaires des autres membres du groupe. Vous pouvez aussi partager vos opinions et ensemble découvrir ce qui fonctionne bien et ce qui va moins bien.

Les groupes thérapeutiques peuvent se dérouler à nos bureaux, mais aussi dans d’autres endroits dans notre communauté. La confidentialité est importante lorsque nous facilitons des groupes thérapeutiques. Une entente de confidentialité sera signée par chaque participant afin d’assurer la protection de la vie privée de chaque individu présent.

C’est quoi, un groupe éducatif ou un atelier?

Les groupes éducatifs sont axés sur l’apprentissage sur un certain sujet, tel que des techniques d’adaptation ou encore une certaine compétence essentielle. Des groupes éducatifs sont habituellement un engagement de longue durée qui suivent un plan de cours établi. Un atelier, d’autre part, est un évènement où nos conseillères feront une présentation sur un seul sujet ou outil. Les ateliers sont souvent un évènement d’une journée seulement.

Les groupes éducatifs et les ateliers peuvent prendre place à nos bureaux ou dans un autre endroit dans notre communauté

Quels groupes offrons-nous présentement?

Nous offrons une variété de sessions de groupe. Ci-dessous est une liste de nos options les plus populaires. Ces options changent souvent, alors s’il vous plaît assurez-vous de visiter cette page une fois de temps en temps, ainsi que la page d’évènements afin de voir ce qui est déjà cédulé. Si vous ne voyez pas le groupe dans lequel vous êtes intéressé dans la liste ci-dessous, s’il vous plaît contactez-nous directement et nous verrons si ce groupe est déjà disponible ou s’il peut être établi. Pour vous inscrire à l’un de nos évènements, contactez-nous et mentionnez l’évènement auquel vous souhaitez participer.


Utiliser un journal pour votre mieux-être

Ce groupe est pour : N’importe qui

Durée: 1 session de 1-2 heures

Avoir un journal pour votre mieux-être peut être un outil très utile et simple pour solidifier des bonnes habitudes de vie. Ce type de journal est un calendrier, un agenda et un journal intime fusionné en un seul outil. Apprenez-en plus sur l’organization et le concept de l’inscription rapide pour vous apprendre à mettre votre vie un peu plus à l’ordre. Vous obtiendrez aussi de l’aide à optimiser et personnaliser votre journal pour mieux subvenir à vos besoins. Nous vous fournirons des matériaux, mais n’hésitez pas à amener vos propres fournitures afin de pouvoir personnaliser votre journal comme bon vous le semble!


Connexion avec votre enfant/adolescent-e

Ce groupe est pour: Les parents

Durée: 6 sessions de 2 heures chacune

Apprenez à reconnaître vos besoins et de les différencier des besoins de votre enfant! Au cours de ces sessions, vous apprendrez comment la relation entre vous et votre enfant est un des outils les plus important dans votre cheminement, comment développer de meilleures habiletés de communication, et comment vous pouvez établir une atmosphère familiale basée sur des solutions, la participation et l’inclusion. Et surtout, vous apprendrez comment mieux vous comprendre en tant que parent et vous obtiendrez des outils qui vous rappellerons d’avoir du plaisir en famille!


Donjons et Dragons et Discussions

Ce groupe est pour: Les adolescent-es et jeunes

Durée: Approximativement 8 sessions de 2 heures chacune

Êtes-vous aux prises avec des sentiments d’isolement? Voulez-vous apprendre des compétences de vie essentielles d’une façon plaisante? Joignez-vous à notre groupe basé sur Donjons et Dragons! Apprenez à sortir de votre coquille dans un environnement sécuritaire et sans jugement où un lancement de dé et des goblins vous aident à être plus confortable dans votre peau et explorez qui vous êtes.


Intervenir avec des individus sur le spectre de l’autisme

Ce groupe est pour: Les fournisseurs de services

Durée: 1 session de 2 heures

Les individus avec un trouble du spectre de l’autisme cherchent souvent de l’aide pour des problématiques autre que leur TSA. Apprenez comment favoriser un environnement invitant et sans jugement pour vos clients sur le spectre de l’autisme en considérant la pression sociale exercée sur eux, et en comprenant un peu mieux le capacitisme.


Création de tableaux de visualisation

Ce groupe est pour: N’importe qui

Durée: 1 session de 1-2 heures

Dans cet atelier, vous allez apprendre des techniques pour vous fixer des objectifs et vous auto-évaluer pour vous aider à déterminer ce que vous aimeriez à avoir dans votre vie. Vous allez aussi créer un tableau de visualisation et vous pourrez même l’amener chez-vous pour vous rappeler de continuer à viser bien haut! Nous vous offrirons des matériaux, mais n’hésitez pas d’amener vos propres fournitures d’artisanat pour rajouter votre touche personnelle à votre tableau.